说起南瓜烙,不知道了解这道美食的有多少人?不过南瓜饼大家肯定都吃过,也是很甜很软。南瓜烙是一道粤菜,很受当地人的欢迎。
而且南瓜原先产自南美洲,后来传入中国,并且中国也开始了南瓜的种植。现在人们家里最普遍的做法就是蒸南瓜,南瓜小米粥,还有煎南瓜,炒南瓜怎么做都很好吃。因为南瓜本身就很甜。
先来说说南瓜烙的做法:
原料:南瓜、鸡蛋、黑芝麻
配料:白糖、酵母、面粉、食用油(植物油)
制作:1、把南瓜皮切掉,然后里面的切成小块,薄厚均匀,一个小拇指盖厚即可。方便制作。
2、把南瓜片蒸8分钟,按照平常的方法蒸就行。
3、南瓜熟了以后,软软的,放在盆子里,加入白糖,然后用勺子把南瓜碾碎,搅拌开,成糊状。
接着加入鸡蛋,继续搅拌。然后静置,等南瓜凉了以后加点酵母粉,继续搅拌。
最后再加入面粉,搅拌均匀。不要有结块的,影响口感。
4、搅拌好以后盖上盖子,开始发酵。大约1-2小时。按照室内的温度调节,一般夏天1个小时就可以了。
5、加热电饼铛,把南瓜糊均匀的倒进去,摊平。再撒上黑芝麻,继续加热。一分钟翻一次,大约10分钟左右就可以了。
这样南瓜烙就做好了,还有的人做的时候会在里面添加花生碎粒,或者切碎的红枣。按照个人的口味添加即可。
很多人都喜欢吃南瓜,因为它可以美容养颜,晚上的时候吃南瓜也不容易胖,还能促进消化。但是糖尿病人却不适合吃,一般人们吃了可以降低血糖。并且促进肠胃的健康。
还有一种做法就是,蒸南瓜。这种做法大家都知道,直接把南瓜切成块蒸就行了,出来以后很好吃。还有的是把南瓜先翻炒一下,然后煮一锅开水,把南瓜放进去,这样做好的南瓜粥也是比较香甜的。
总之南瓜的做法也是多种多样,不知道大家一般在家里是怎么做的?是蒸南瓜,还是煮南瓜?如果没有尝试过南瓜烙,可以试着做一下,因为从图片来看还是很美味的。具体在做的时候可以参照上面的做法,或者自己研究研究,根据个人的口味去调配料和火候。
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