胡椒猪肚鸡,暖心又暖胃,最适合冬天吃

广西白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140611/4403308.html

胡椒猪肚鸡

胡椒猪肚鸡是一道广东省的地方传统名菜,属于粤菜系。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。胡椒有温中下气、和胃、止呕功效。(摘自于百度百科)

原料:猪肚、鸡、胡椒、大红枣、红枸杞、生姜、蒜头、葱。

做法步骤:

第1步、猪肚先反过来用清水清洗一遍,加入生粉撮洗2遍,盐洗撮洗1遍,用白醋泡洗一小会。烧开水停火放猪肚在开水中泡一分钟左右拿出来清洗掉黄黄的东西(类似于鸡胗内黄黄的那一层)。此时内部基本上洗干净了,反回外表用盐撮洗一分钟即可。

第2步、鸡去掉内脏,清洗干净。

第3步、把鸡塞入猪肚内,此时鸡内加入2棵葱,姜,胡椒,枸杞,红枣,料酒,一勺盐。猪肚口用两根牙签封口。

第4步、入锅大火烧开转小火炖2小时(非压力锅)这样炖出来的汤非常甜美。直到能用筷子轻松插穿整个猪肚和你面的鸡,即可出锅。

第5步、出待凉,将猪肚和鸡分开,猪肚切片鸡切块,将内部葱扔掉,其他的取出来放汤锅待用(建议胡椒米拍碎)。

第6步、将切好的猪肚和鸡块,放入汤锅中再倒入原有的汤煮开就可以食用啦。

小贴士:

重点注意:辣椒酱由各人喜好,所以本文就不发表了。我用的是香菜,葱,蒜苗梗,蒜头,红辣椒,芝麻。切好放入碗中加生抽,少许盐。锅中放入花生油,麻油烧开浇淋。这样酱料就调好了。

来自美食天下低调演绎着我的人生的作品。




转载请注明:http://www.aierlanlan.com/tzrz/4987.html