再过两天就是每年一次的中秋节了,月圆人团圆的佳节,在外工作的孩子回来,一家人围成一桌吃饭,一起赏月,共话家常。家里的人会做一些好吃的美食,下面小编会列举一些中秋美食,不知道大家吃过几样。大家有什么更好的推荐欢迎留言评论哦!
先给大家普及一下中秋节,中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。
中秋节第一道美食就是月饼了,这是中秋节必吃的美食之一,随着社会的发展进步,月饼工艺也逐渐成熟,口味也出了很多,典型代表的就是广式月饼,它目前最大的一类月饼,它起源于广州,其特点是皮薄、馅大,通常皮馅比为2:8,皮馅的油含量高于其它类,吃起来口感松软、细滑,表面光泽突出,突出的代表是广州莲香楼及广州酒家的白莲蓉月饼。
第二道美食是清蒸大闸蟹。它是江南地区的传统的地方名菜,蒸出来的螃蟹原形原味,色泽金黄,蟹肉鲜美,营养丰富。
吃大闸蟹的过程也是非常有趣的,可以体验动手的乐趣,也可以品尝到美味。还有一种文吃的方法,就是用工具把大闸蟹的肉掏出来,然后吃剩的壳都可以拼成完整的大闸蟹。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有裨益。
第三道菜清蒸鲈鱼。喜欢吃鱼的朋友注意了,这道菜充分体现了鱼的鲜美,不油腻,味道清淡,滋补佳品!
清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼是淡水鱼中含DHA量最高。所以,常吃鲈鱼有助于补脑。
这是一道老少咸宜的美食,来一道非常不错!
第四道红烧肉。这是孩子们的最爱!也是一道金典的家常菜之一,浓厚的汤汁让人食欲大开,红烧的人生有着明亮的色泽,有着酱油般有滋有味的底味,有油腻却点到为止,有微甜,也仅仅在回忆时闪现。红烧费火,需要小火慢煨,这样做出来的红烧肉才会让瘦肉不硬,味道更加鲜美。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
红烧肉可能是80后90后的的儿时回忆了,在小时候家里很穷,能吃到肉就是一件很幸福的事了!
最后,祝大家节日快乐!