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芦笋是全国十台甫菜之一,被称为蔬菜中的贵族,更有“蔬菜之王”的美称。任何一路平凡的菜肴,宛如只需加之芦笋,颜值和品尝就无形中飞腾几个等第,因而很多餐厅也都将芦笋搬进了菜谱中。你怎能落伍?一同来看一下这十款芦笋菜品吧!
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柠香百虾配绿芦笋
资料:
冰鲜和虾仁克,碧绿芦笋50克,炸面条船一个,甜豆粒,去核黑橄榄切片,迷你小青柠檬各8克
制做法子:
1、河虾仁解冻上浆,碧绿芦笋改刀成小菱形出水备用。
2、虾仁和绿芦笋用,满汉厨味百虾调味粉5克MF,鲜味宝少量,柠檬橄榄油15克拌匀。
3、把调匀的主料装盘撒上用柠檬橄榄油调的甜豆和黑橄榄,在放两至3瓣青柠檬,圣女果圈便可。
小贴士:
柠檬橄榄油用40克柠檬克橄榄油泡1至两小时便可利用。
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蚝皇白灵菇芦笋
资料:白灵菇克,青芦笋15克。
调料:油15克,冰糖20克,老抽18克,鸡汤30克,蚝油10克,沙糖、生粉各2克,盐0.5克,鸡粉1克。
制做法子:
1.白灵菇先焯水,再与冰糖、老抽、清水一同慢火煲1小时。
2.煲好的白灵菇掏出装盘,芦笋焯水后摆在白灵菇上头。
3.鸡汤倒入锅中,加蚝油、盐、沙糖、鸡粉煮烧开,勾薄芡浇在白灵菇上。
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芦笋煎酿小秋耳
制做法子:
1.将秋耳50克用冷水泡6小时,捞出洗净;将虾胶20克和鱼胶60克混杂在一同,参与A料(胡椒粉、味精各1克,盐2克,生粉3克)搅拌平均打上劲,酿入泡好的秋耳里。
2.起锅将油烧热,下入酿好的秋耳,煎至八老练。
3.另起净锅,加水烧开,放入B料(盐、色拉油各5克,白糖10克),下入芦笋克飞水。
4.另起净锅,将油烧热,下入C料(葱段、蒜片、姜片各3克)爆香,再下入芦笋、酿好的秋耳,勾芡,出锅时淋入龟甲万酱油3克、芥末油2克装盘便可。
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生炒牛舌尖
此菜选料稀奇,由于这因此牛舌尖做主料,尔后与甘葱同炒成菜。
制做时,先把牛舌尖切成片,尔后加盐、料酒码味。
生炒时,取净锅放油烧热,先下牛舌尖炒断生,再加甘葱片稍炒几下,接着加盐、胡椒粉、生抽等,炒至干香味浓时,便起锅盛入垫有汆熟芦笋节的盘内,即成。
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芦笋扒口条
制做法子:
1.把牛舌治净了,投入开水锅煮几分钟后,捞出来刮洗洁净,等放入川味卤水锅卤至软熟,捞出来切成薄片待用。
2.另取芦笋嫩尖切成段,投入加有盐和油的开水锅汆一水后,捞出来放盘里垫底。
3.锅里放少量色拉油烧热,投入小米辣圈、干葱粒和蒜粒炒香后,下卤牛舌片稍炒便撒入葱花,翻匀便出锅盛入垫有芦笋段的盘里。
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芦笋马蹄炒扇贝
主料:新鲜扇贝6个(总重克),芦笋克,马蹄50克,甘笋花少量。
调料:盐、鸡粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各适当。
制做法子:
1、把扇贝开壳取肉,去掉裙边、内脏,洗净后吸干水分,待用。
2、芦笋洗净后取切去老硬部分,尖嫩部分斜切生长约4厘米的段,待用。
3、马蹄洗净去皮,切成四方薄片,待用。
4、往芡粉内参与盐、鸡粉、麻油、胡椒粉,先调好一碗碗芡,待用。
5、把芦笋段用少数油盐水炒至7老练时,再放入马蹄片和甘笋花,炒至芦笋段8老练时一同倒起。
6、热锅冷油,倒起油后把扇贝肉生煎至8老练时,倒进“5”,尔后左手缓缓注入芡粉,右手持续用锅铲翻炒食品,以让芡粉可以平均地包裹住每一齐食品,着末开大火炬食品炒香便可装盘上桌。
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芦笋焗虾仁
资料:
活虾克秋葵克山药克芦笋克百里香5克迷迭香5克花形胡萝卜片5片小葱、姜片、蒜片、盐、味精、鸡精、香油、花椒油、葱油、色拉油各适当
制法法子:
1.鲜虾一一取虾仁,入碗码味备用。把百里香和迷迭香剁成碎末。
2.用花形插刀将秋葵、山药、芦笋切成花形块后,入锅汆水备用。
3.把平底不粘锅纵火上,加少量葱油烧热,放鲜虾仁煎至七分熟时,起锅备用。
4.平底锅里加底油,放小葱、姜片、蒜片炒香后,放入虾仁、秋葵、山药、芦笋、胡萝卜片等。大火翻炒的流程中加盐、味精和鸡精,勾薄芡并淋少量香油和花椒油,着末把百里香末和迷迭香末倒出来,炒匀后淋葱油装盘成菜。
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莲影花香
资料:鹅肝克 莲藕克芦笋克 鲜百合瓣、红椒块各50克 盐、味精、干生粉、葱油、色拉油各适当
制法法子:
1.把鹅肝剁成泥,另把莲藕切成夹刀片,并夹入鹅肝泥,拍上干生粉后投入五成热的油锅,炸至表面定型且熟时,倒出来沥油待用。
2.把芦笋切成小滚刀块,尔后与百合瓣、红椒块一同投入加有油盐的开水锅,汆一水待用。
3.锅里放少数的葱油烧热,投入炸好的藕夹稍炒几下,再倒入芦笋块、百合瓣和红椒块一同翻炒,出锅前加盐和味精调味便好。
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芦笋鸭舌
资料:卤熟的鸭舌克。
调料:芦笋克,红辣椒节50克,大蒜茸20克,克己调味汁10克,蚝油、辣妹子辣酱各5克,味精、鸡精各3克,白糖、胡椒粉各2克,菜籽油20克。
制做法子:
1、将卤熟的鸭舌切除仔骨,备用。
2、锅上火,入菜籽油烧热,将大蒜茸爆香,下入辣妹子辣酱、鸭舌炒香,再下入芦笋炒匀,入其余调料调味,出锅便可。
克己调味汁:李锦记蒸鱼豉油2瓶,家乐辣鲜露1瓶,美极鲜味汁1瓶。
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芦笋拌海螺
制做法子:
取海螺净肉切成薄片,纳碗并加盐、姜片、葱节和料酒,拌匀腌渍15分钟后,投入开水锅汆断生,捞入加有冰块的纯洁水里冰镇(方针是让其口感更爽脆)。另把芦笋切成马耳朵形态,投入加有油盐的开水锅,汆一水便捞出漂凉。
走菜时,把螺片与芦笋纳盆,加辣鲜露、香蒜末、一品鲜酱油、鸡精、味精、葱油、香油和XO酱一同拌匀后,装盘即成。
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