大寒是我国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒时节，我国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。大寒也是一年中雨水最少的时段。
每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。此期间，也有很多重要的民俗和节庆，如祭灶和除夕等，最大的节庆春节也处于这一节气中。
二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。
明天就是大寒了，大寒多吃“旺气菜”，一年旺气爆满，家庭兴旺。奶奶说，以前的人大寒节气中常吃的菜有：
1.辣白菜炒五花肉：庄稼人很喜欢白菜，因为白菜很容易成活，而且产量很高，一颗白菜可以称出好几斤，比起来其他蔬菜，白菜更让庄稼人有成就感。白菜寄托了人们对丰收的希望，所以多吃白菜还寓意着连年大丰收、风调雨顺、五谷丰登。
2.葱油鸡：葱油鸡是一道传统的粤菜，它的特点是，润滑软嫩，香气扑鼻，只要吃过一回，就会难以忘怀,还想再吃。多吃鸡肉寓意生意兴隆，大吉大利。
3.韭菜炒豆芽：韭菜炒豆芽属于家庭美食，食材只有韭菜、豆芽两样，是一道简单清爽的快手小菜。品相清清白白，性味中和，清脆爽口，而且营养很丰富，脂肪含量又低，是春夏之交不可错过的一道养生菜。清清白白的韭菜炒豆芽，蕴含着久久如意的好意头。
俗话说大寒迎年，如此重要的节气里，宝宝们应该吃什么呢？辅食建议尽量荤素搭配，取易消化不易腹胀的食材，小块加工、与大人食物分开单独制作。奶是宝宝必不可少的主食，无论是宝宝吸还是妈妈喂，选择一个造型可爱、材质放心的奶瓶是必不可少的，小猪佩奇PPSU奶瓶，可以满足0至3岁宝宝与妈妈的所有需求。