适宜各类人群的美食,色香味俱全,喜欢就赶

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豆腐窝蛋:吃豆腐,最最家常菜之一!豆腐的吃法也是五花八门,而我最常做的还是喜欢清蒸,鲜美可口,这一道也是特别受宝宝们的欢喜,不仅非常好吃,而且颜值非常高的,大人孩子都非常喜欢的!

青椒豆皮:青椒豆腐皮这道家常菜最大的特色就是清淡而不油腻,青椒与豆腐皮的口感很好的融合在一起,香辣爽口,非常下饭。营养价值也非常高。青椒豆腐皮的做法简单易学,喜欢的不要错过。

酸辣藕丁:是一种天然的中药材,它含有天门冬素和鞣质,能清热去火,也能止血,止痛,能治疗人类的多种疾病。酸辣藕丁是很多餐厅中的常见凉拌菜,它酸辣爽口,口感脆嫩,味道十分诱人。

清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜!

腐竹烧香菇:腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。

腊味炒花菜:腊肉炒花菜,腊肉咸香,与菜花搭配着炒是最好不过了:菜花是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。花菜有一种茎很长软一些的品种,那种口感不一样,炒的时间也相对不同。




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