(央视财经《回家吃饭》)
说起粤菜,那是食材讲究、味道鲜美,但要在家中做,是费时又费力。这不,饭小二今儿就教饭团们大展身手,两招就能做出一顿美味的粤菜。
两招就能做一道粤菜?您不信?不过粤菜大厨崔建新,和崔桂平崔大姐,这两人可是信心满满。
崔大姐先出招,只用蚝油就能做出正宗粤式豉油鸡。
两招搞定经典豉油鸡:
豉油鸡:
又叫酱油鸡,是广东有名的家常菜。豉油鸡色泽红亮,鸡肉嫩滑,但用料家常、做法简单。
清远麻鸡:
清远麻鸡又叫清远走地鸡,蛋白质多,脂肪少,肉质鲜香,蒸、煮、烤均可成为佳肴。
《回家吃饭》小贴士厨房纸的妙用:
用厨房纸巾吸干清远麻鸡表面的水分,防止煎制时溅出来。
制作豉油鸡两部曲:
第一招:将整只鸡放入油锅中,加入白糖、盐、姜片煎至焦黄;
第二招:调汁,将酱油、白糖、蚝油,按5:3:2的比例,制成豉油汁。
虽不是广东人,大姐对粤菜却是一见钟情,更把这美味分享给很多人。最好吃的菜,就是用心做出的。最难忘的味道,就是有故事的菜肴。
地道广东味,只用两招做出来。面对丰盛满满的调料,这大厨也只选择蚝油
一种调料做出美味蚝油牛肉:
蚝油牛肉制作两部曲:
第一招腌制:用盐、柠檬汁来腌制牛外脊肉,放入冰箱冷藏20分钟;
第二招炒制:先将底料爆香后,加入蚝油、酱油、水淀粉调制的汁,再放牛肉翻炒。
滑炒牛肉要注意:
牛肉下锅时,先别着急下铲子,待表面成形后,再翻炒。
水果中的天然”嫩肉粉“:
柠檬提供的酸性环境,可以让食材师范蛋白酶,增强肉的保水性和嫩度。
一种调料做出鲜嫩多汁的牛肉,两招搞定好看又好吃的豉油鸡,复杂菜肴简单做,在家也能吃上心心念念的粤式风味。
本期菜谱
(崔桂平崔建新)
豉油鸡
食材:清远麻鸡豆角姜葱酱油蚝油白糖盐油
做法:
1、麻鸡洗净、改刀,备用;
2、热锅凉油,放麻鸡,加少许白糖、盐、姜,煎至麻鸡变焦黄;
3、将1碗酱油、2至3勺油、3勺白糖搅匀,制成豉油汁;
4、将调好的豉油汁、水、葱段倒入锅中,调小火炖15分钟,即可将麻鸡盛出、改刀;
5、豆角改刀切段,放入水中焯熟、盛出,淋入锅中的豉油汁即可。
蚝油牛肉
食材:牛外脊肉草菇菜心姜蒜香葱鸡蛋柠檬生粉蚝油水淀粉酱油生粉盐油
做法:
1、牛肉改刀切片,用盐、柠檬汁搅匀,放冰箱内冷藏腌制20分钟;
2、腌制好的牛肉放生粉、鸡蛋清、油顺时针抓匀,再次放冰箱内冷藏片刻;
3、锅内放水,将菜心焯熟,盛出摆盘;
4、锅内放油,油温七成热时倒牛肉,变色后即可捞出、沥油;
5、锅内留底油,放葱姜蒜煸香,再放草菇、蚝油、水淀粉、水、酱油、牛肉翻炒,即可盛出。
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