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鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。吃多了水煮鹌鹑蛋,红烧鹌鹑蛋,这次换做道虎皮鹌鹑蛋,孩子超级爱吃。
配料表材料:鹌鹑蛋g,辣椒少许
详细步骤
1.鹌鹑蛋清洗干净,煮熟去壳,沥干水分。
2.配料准备好
3.入油锅炸至金黄。
4.锅内加油,加入生抽,料酒,陈醋,蚝油,烧烤酱。加入青红椒末炒匀。
5.倒入炸好的鹌鹑蛋炒均匀。适当焖会儿会更鲜
完成图
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