导语:它是浙江菜系的代表之一,菜汁香浓美味,瓜嫩爽滑,味道好极了
想必大家都听说过一句话,民以食为天,在一天中,我们每个人都抵挡不住美食的诱惑,尤其是吃货们。说到美食大家想必会想到我国传统大菜系,比如说川菜,鲁菜,粤菜,苏菜等等。不过接下来给大家介绍的这位菜属浙菜,说到浙菜,大家可能会想到最出名的东坡肉,不过除了苏东坡这道菜之外,还有一道菜也是很有名的,这道菜就是海米烧冬瓜。
海米营养价值很高,有丰富的钙,磷等对身体有好处的微量元素,这些也是人体获得补钙比较好的。而冬瓜本身就有着很多的好处,两种对身体有益的蔬菜,不难看出这道菜的营养。海米烧冬瓜是浙江菜系的代表,这道菜主要是用新鲜的海米和冬瓜一起烹饪而成的,也因为这道菜的营养高,很多人都非常喜欢这道菜。不知道大家会做海米烧冬瓜这道菜吗?接下来我们就看下做这道菜的做法吧!
海米烧冬瓜的步骤:
备用食材:适当的冬瓜,和适量的海米,少量小圆葱的葱叶,和少许的小圆葱。调味:食用盐。
做法:
第一步:先准备好洗干净的冬瓜,再将冬瓜去皮去瓤切成大块备用。
第二步:再准备好一个盆子,把海米倒入盆中,倒入适量的清水,浸泡十几分钟,然后圆葱切成碎末状态,葱叶切断即可。
第三步:准备好一个炒锅,将适当的油倒入锅中,油热后,倒入圆葱末,然后加入配料煸香一下。
第四步:倒入冬瓜煸炒,再加入酱油,继续煸炒,等冬瓜块逐渐成颜色,呈现成透明的,倒入海米。
第五步:倒入高汤,炖至冬瓜烂熟,就这样鲜香扑鼻的海米烧冬瓜就做好了,出锅就可以吃了。再配上一些饮品和米饭,简直太美味了。
烹饪小技巧:
其实这道菜非常简单,很多初学者都会很容易学会,不过,在选择食材的时候,小圆葱的葱叶可能并不是很好找到,可这时别急,可以选择用一般常见的葱叶代替也是完全可以的,海米增添了冬瓜的鲜美滋味,冬瓜还带给了海米清爽口感,两者可以说是互为补充,再加上菜汁香浓味美,冬瓜更是瓜嫩爽滑,这时候再来点香葱,味道简直不亚于别的菜,如果喜欢这道菜的小伙伴,抽出自己大约35分钟时间,这道菜就完美出锅了。可能这道菜因为有海米的原因,会有些咸,不过口味还是因人而异的,可以根据自己的口味适当调节。
不知道大家喜欢海米烧冬瓜这道菜吗?如果喜欢的话,大家可以尝试做做哦!