五花肉:补肾、滋阴、益气菠萝:止泻、消食积、利水红椒:温中、开胃、消食
食材用料:五花肉g
菠萝50g
红椒半个
青椒半个
鸡蛋一个
面粉少量
盐少量
料酒少量
番茄酱3大勺
醋两小勺
净水小半杯
白糖2小勺
淀粉适当
菜谱做法:1.筹办好种种食材
2.菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中,红椒和青椒曾经,切成菱形快
3.五花肉洗净,切成约两立方厘米左右的小块,放入盐,鸡蛋,料酒,腌制15分钟,腌好的肉挂鸡蛋液,淀粉
4.锅里倒入适当的油,烧制5成热时,下入肉块炸至金黄,炸好后捞出,再大火烧热油,倒入肉块再炸一遍,只炸一遍也也许
5.锅中少量油,放入菠萝煸炒30秒
6.倒入番茄酱,醋,白糖,净水
7.放入炸好的肉块,青椒,红椒,和菠萝炒热,再放入少量淀粉勾芡,使这些食材都挂上汁就也许装盘了
菜谱小贴士:青椒和红椒均也许生吃,不用提早过油了,也不用炒得软烂,脆脆的更好吃!
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