有时候,脑里总会闪过一种自己特别想吃的东西,记得有看过一个健康类的节目,当时专家是这么说的,要是你想吃什么,那么通常都被认为因为缺少哪一种元素了,不过、其实呀!小编觉得只是自己馋嘴罢了。比较随性,想吃就吃,那么今天就给大家推荐一道胡椒猪肚鸡,这道菜对于很多人来说其实应该都不陌生的,不管是跟朋友聚餐还是家庭聚餐很多人都会选择吃胡椒猪肚鸡,汤的味鲜中带点辣,香味浓郁,要是喝了一大碗之后,胃可是很满足的呀!一种幸福感油然而生!尽管这么受欢迎可大部分人是不懂自己亲自下厨房的,那么今天就给大家介绍下胡椒猪肚鸡的做法,学会了也可以自己做了!
胡椒猪肚鸡是一道广东省的地方传统名菜,是一道古老的客家传统菜,属于是粤菜系。胡椒猪肚鸡主要是由猪肚、鸡、胡椒粒做成的美食。猪肚中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁、矿物质的含量都非常的丰富,常吃对身体有很好的滋补作用,具有补虚损、健脾胃的功效,鸡的滋补作用大家都是非常清楚的,医学专家认为,鸡汤中含丰富的氨基酸和人体必需的矿物质以及微量元素,身体虚弱的人常喝鸡汤就可以起到很好的调理作用。而胡椒性热、温中下气、和胃、理气止呕。常吃胡椒猪肚,可以健脾养胃,非常适合身体瘦弱的人食用。
胡椒猪肚鸡的简单做法:
1、白胡椒粒用开水洗泡,备用。2、鸡肉切块用姜丝,料酒腌制。(也有用整鸡的)3、猪肚用盐、生粉、醋反复搓洗干净,反复清洗干净后,然后烧开水放水中焯一下去异味,再用冷水浸泡一下,捞出切条。4、将胡椒、猪肚、红枣、枸杞、姜片一起放砂煲中煲。先大火烧开,再转小火炖2个小时;可以适量的加入党参、玉竹、黄芪一起煲。5、最后放盐和油调味,吃的时候可洒少许胡椒粉,一锅暖胃香喷的猪肚鸡就好了!
猪肚鸡的味道很好而且营养价值又高,能够起到滋补,驱寒的功效,但是要注意适量。胡椒、猪肚和和鸡一起煲汤,对中气不足、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等,具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效。不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,好吃又养胃,脾胃虚寒者要多吃,可以作为冬天的一道家常菜。