正宗广东酱油鸡,皮滑肉嫩,香味浓郁,好吃到流口水
广东有无鸡不成宴一说,其实这个豉油鸡在广东是一道很普遍的菜,上到酒楼食肆快餐店下到普通家庭都很喜欢的菜.平时肚子饿了,都会去快餐店叫个豉油鸡饭,将鸡汁淋在米饭上,真的超级下饭的哦~豉油鸡,又称酱油鸡,色泽鲜亮,鸡肉嫩滑,是广东知名的传统特色菜肴,属于粤菜。这道菜做法比较简单,做出来也是非常美味的。
鸡肉的营养价值
鸡肉的营养价值很高,富含优质的蛋白质,脂肪含量低,含有人体必要的氨基酸,另外还含有丰富的磷、铁、铜、锌和维生素B族、维生素A、D、K,同时含有必要不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸,在一定程度上降低对人体不利的低密度脂蛋白胆固醇,对心肌保护有辅助的食疗作用。
说到豉油鸡,色泽光亮,柔嫩爽滑,其选择食材是很关键,一般选择养殖时间较长的散养肥胖的三黄鸡,其酱油最好选择颜色金黄,苦味不重的酱油为好,这样才能做出肉嫩骨滑,味道鲜美,咸中带甜的一道正宗豉油鸡,
将酱油鸡用酱油上色好之后,就可以入锅进行油炸了。其实,小编觉得,酱油鸡最好吃的并不是鸡肉,而是鸡皮。油炸过后的酱油鸡的鸡皮十分香脆可口。偷偷地告诉大家一声,做这只酱油鸡小编可是花了两瓶味事达的酱油哦!可谓是花了重本的。
在锅里的酱油鸡散发出阵阵的香气,惹得隔壁的阿姨