1、什锦小炒，蘑菇增强免疫力，香干降脂，洋葱降压控糖，芹菜控糖，这样可以让蘑菇的香味充分发挥出来。这道菜控糖降脂，有益于身体健康，很适合正在减肥的小伙伴食用，而且还可以增强免疫力。
2、避风塘炒虾：避风塘炒虾是粤菜系比较经典的一道菜式，至于避风塘的由来，据说是广东沿海一带的居民，一旦在捕鱼时遇到大风浪，便只能选择到避风塘内躲避风浪，在这一段无以维生期间，渔民只好利用刚捕获的海鲜，现场烹制成一道道美食，这就是避风塘菜系的由来。
3、炒青茄丝：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。这一道清爽的菜品值得推荐。
4、五花爆口蘑：口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你喜欢这些美食吗？
5、扒猪脸：俗称扒猪头，味道独特，香而不腻。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完差点流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
6、山西过油肉：过油肉是山西省最著名的传统菜肴，号称“三晋一味”，其起源有多种说法，各地的做法也不一。较著名的有大同、太原、阳泉、晋城过油肉，晋城的“大米过油肉”，特色是多汤水，搭配刚出锅的大米饭一起吃堪称一绝。说了这么久，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？
7、上汤娃娃菜：不一样的上汤制作，带来更出色的体验！改变传统瘦肉皮蛋的上汤，用海虾米，瑶柱熬制的汤底，味道极之鲜～甜～美！加上瑶柱滋阴补肾、健脾调中，海虾米营养丰富，蛋白质含量非常高，且含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源！这样的搭配不仅美味还营养健康双收哟！
8、茶香鸭舌：鸭舌氽烫1分钟，盛起备用。调味料（茶叶除外）煮20分钟，加入茶叶，再煮5分钟，过滤后取汁。翻滚调味料，下鸭舌煮5分钟，小火再滚1小时，待凉盛出即可。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
9、宫保鸡丁：宫保鸡丁听起来高大上实际操作起来特别简单又很下饭的一道菜，餐桌必备。鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用，从美食中获营养，是最好不过的养生方式。值得一提的是，这道菜简单易操作在家就能做！
10、冬瓜排骨汤：煲滋补汤，既能保证食材的原滋原味不被破坏，又是一种健康的烹调方式，很适合老人和孩子。所以这个冬天我们一起来为家人煲汤吧。冬瓜性凉味甘，入肺、大肠、膀胱经，有利尿消水肿、清热化痰的功效。
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