炝拌西葫芦：属于懒人菜，从准备材料到端上桌，只需要5分钟，不用炒，不用油炸，简单的一擦一拌就能吃，美味又健康，一端上桌子，大家都抢着吃，孩子都怪我做少了，说不应该只弄一条的，应该两条一起拌的；嘻嘻，没有想到我偷懒不想多炒菜的新创意吃法，居然这么的受欢迎。
胭脂泡椒藕带：藕带是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。原产地在湖北，是湖北人最骄傲的食材之一，口感不仅脆嫩甘甜，而且还有解酒食毒的功效。因此夏季里是超级受欢迎的一道菜。
青瓜烩鱼肚：海鲜鱼丸烩鱼肚是一道以鱼肚、海鲜鱼丸、木耳等为主要食材制作的菜品。鱼肚克，海鲜鱼丸克，木耳50克，葱，姜，盐，黄瓜把1节，胡萝卜1节。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常开心的，各位“小吃货们”有福了！
意大利面：营养特点黑胡椒鸡肉意面，三款不同颜色的四种蔬菜齐上阵助力，因为不同蔬菜的营养价值相差很大，只有选择多种蔬菜合理搭配意面，增加面中的微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物质，才更有利于我们的健康，让营养更美味，让美食更健康。
香辣口水鸡：非常过瘾的一道美食，拌好后冷吃超棒，爽的不要不要的。可以用密封保鲜盒装起来坐火车时候吃，不要太赞。其实做法非常简单，秒变大厨。太好吃啦，孩子和我都非常喜欢的一道美食！
乌鸡炖猪肚：是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带。广东客家地区酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒香气。