“人是铁,饭是钢”,这是生活中经常听到的一句俗语,米饭作为常食用的主食之一,是多数人一日三餐必不可少的,有了米饭,当然得下饭菜来配,不然一碗米饭也将索然无味。在生活中,每天都会吃了这餐,就想着下餐吃什么菜可以更加可口下饭,而各种荤菜便是首选,其中猪脚的各种做法都深受大众的喜爱,而猪脚饭更是饭菜完美的融合,味道鲜美,软烂胶棉,下面就来了解下猪脚饭的制作。
猪脚一直是胶原蛋白的代名词,也反应出营养的丰富,据现在营养学研究,猪脚中含有较多的蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种人体所需的矿物质,具有促进生长、强壮骨骼、美容养颜等作用,对于产后缺乳也有食疗辅助的功效,由此可见,猪脚是一道营养异常丰富的食材。
猪脚饭是广东潮汕地区的特色美食,在当地比较常见,猪脚软烂香糯而不腻,方便快捷又实惠,既可以吃饱米饭,又可以享受到猪脚的美味,特别是米饭浇上卤汤一拌,那味道简直妙不可言。鲜美的味道,快捷的模式,慢慢流传开来,而受到很多上班族等快节奏生活人群的喜爱。
猪脚饭是一道饭菜结合的快餐美食,猪脚卤制软烂入味,再改刀切块,铺在蒸好的米饭上,最后淋上鲜香四溢的原汤卤水,使米饭中融合着卤水,弥漫着卤水诱人的香味,闻之就会让人食欲大开,那么怎样做好一道猪脚饭呢?有哪些关键所在呢?下面就一起看看吧!
一、猪脚饭的制作关键
猪脚饭应该属于盖浇饭的一种,因为都是食材做熟后,然后带少许汤汁浇盖在米饭上,饭菜合一碗,饭和汤汁搅拌均匀食用,再一口饭一口菜,很是适口。猪脚饭的猪脚需要提前卤熟,然后直接改刀铺在饭上就可以食用了,看似简单,其实制作中细节挺多,下面就看看有那些要点。
①食材选择
食材往往是一道菜的关键所在,食材的好坏与否,直接影响菜肴口感、味道。猪脚饭的食材当然就是猪脚和米饭,猪脚有前腿和后腿之分,还有蹄膀和脚棍之别,而做制作猪脚饭一般要选用猪后腿,最好的是蹄膀和小腿一起,因为前腿油脂少瘦肉多,瘦肉再经过长时间卤煮后口感易发柴,而后腿肥肉层厚,瘦肉少,卤煮出来后油脂厚,肥肉软糯不腻,瘦肉有油脂的包裹口感更滑嫩。
1.猪脚选用后腿,如何区分前后腿呢?前腿一般是直立不会弯曲,后腿一般要蹲坐弯曲,因此前猪蹄比较直,后腿是弯曲的。(这种只适合蹄膀带小腿,如果不带蹄膀,一般后腿比较粗)
2.大米并没有什么特殊要求,可以根据个人口味来选择,喜欢吃口感蓬松较硬的可以选择籼米,籼米米粒细长,喜欢吃口感柔软绵口的可以选择粳米,粳米米粒圆形或椭圆。(一般对米质要求较高的,会选用泰国香米,口感柔软绵口,饭香浓郁)
②猪脚处理
猪脚虽然是好食材,但是腥味特别重,要知道猪生活的环境,而而猪脚经常与这些脏物质接触,肯定腥味异味比较重,如果处理不好,做出来的就会有腥味,那么猪脚怎么去腥呢?
1.猪脚买回来后,先用火烧一遍,这是猪肉初步的去腥处理,也是最有效的办法之一。烧的时候一定要把皮烧焦,这样才可以烧到皮下汗腺组织,才能达到去腥的目的。(猪皮下的组织是汗液以及异味的主要来源,因此要处理干净)
2.烧好的猪脚要用钢丝球清理干净,把表面的焦糊位置都刷洗干净,以免影响后面的味道。
3.锅中烧水,把细好的猪脚放入水中,加入姜片和料酒,煮十分钟左右,一是为了进一步去腥,二是煮出肉质中多余的血水和油脂。(煮出的血沫要及时打捞出来,以免吸附在猪脚上)
③香料准备
这一步是制作这道菜的关键点,因为猪脚卤熟后就直接食用,而且卤汁也是直接淋在饭上,因此这锅卤糖是至关重要,猪脚饭属于粤菜,而粤菜中比较有名的卤水就是广式卤水和潮汕卤水,其特点就是卤水会使用生抽、酱油之类,卤水呈酱油色,味道以五香、酱香为主,卤制成品酱香浓郁,色泽诱人。
1.准备香料,香料准备好以后用温水清洗一遍,一是可以洗去香料表面的杂质,二是可以激发香料的香味,然后把草果之类破壳去掉了里面的籽。(草果里面的籽如果不去除,容易有苦涩味)
2.净锅烧热,然后把香料放入锅中小火慢慢煸炒,这一步是为了激发出香料的香味。(丁香、陈皮、黄栀子等本身香味浓郁的香料就不需要炒)
3.炒好的香料用一个纱布袋装好。(这一步是为了不使香料散放卤水中,完成卤水浑浊,而打卤汤时比较方便)
④熬制底汤
底汤对卤水来说很重要,可以这么说,一款卤水好不好,就看底汤好不好,底汤是赋予卤制菜品口感和香味关键,而底汤的熬制,就是吊高汤,要求醇厚、鲜香、略浓稠,而吊高汤在行内有“无鸡不鲜、无鸭不香、无肘不浓、无肚不白”的说法,但是考虑到成本,一般就是鸡、大骨、肘子就可以了。
1.把鸡、大骨、肘子用冷水浸泡出来血水。(最好使用流动的水,这样更能有效的冲出肉质中的血水)
2.准备一个大锅,把浸泡好的食材冷水下锅焯水。(要保证大火,煮出来的学沫要及时打捞出来,只到后面白色的浮沫就不用打捞了,那是肉质中的蛋白质)
3.找一个不锈钢的大桶,把焯好水食材放入桶中加满水,大火烧开,保持大火4~6小时,然后沥出高汤,剩余残渣还可以继续熬二汤、毛汤。(沸腾才能把汤汁煮浓白,长时间才能使汤汁浓稠)
④卤制成菜
一起准备就绪,这一步就是开始卤制东西,卤东西的原则是七分卤、三分焐,意思就是卤的时候只需卤制七分熟,更多的是靠浸泡来完成,因为长时间开火卤制,容易使肉质变老,而且营养流失快,而卤制到七分熟后就要关火,焐熟,浸泡入味,这样做出来的食材又入味、口感好,而且营养也能保证少流失。
1.吊好的高汤装入一个无水无油的不锈钢桶中,然后放入香料包,再放入食材和调料(高汤没过食材,香料的用量占卤水的0.08%~1%为宜)
2.把猪脚放入卤水中,然后大火煮开,继续煮30分钟左右,转小火卤1.5小时左右,关火浸泡30分钟左右即可。(食材的味道是浸泡入味,不是煮入味,否则容易煮老肉质,烧干高汤)
3.卤制好的猪脚,要捞出,不能长时间泡在卤水中,否则肉容易烂或者过咸。(如果当餐吃不完,要放入冰箱中,卤水可以反复使用,如果较长时间不用,最好存放冰箱)
4.把卤好的猪脚直接切块铺在蒸好的饭上,淋上热卤水原汤,一道美味的卤猪脚饭就制作完成了。(冰箱拿出来的卤猪脚,要和卤汤一起加热才了食用)
以上就是制作卤猪脚饭的大概步骤以及相关要点,说简单也简单,说复杂也复杂,简单是一卤熟就可以了,复杂就是卤水的调制和猪脚的处理。
实践操作
猪脚饭是比较瘦欢迎的快餐美食,只要掌握好方法,在家中制作也是挺简单的,只要提前卤制好,想吃一热就可以了,方便又快捷,营养又美味,下面就介绍一种家庭制作方法。
~~~~特点:酱香浓郁,味道鲜美,猪脚软糯而不腻
第一步:准备食材
主料:猪蹄膀1个
辅料:生姜、大葱
调料:盐g、鸡精30g、味精30g、冰糖40g、生抽g、蚝油50g、白酒20g、糖色50g。
香料:八角6g、香味1g、丁香1g、桂皮3g、小茴香5g、沙姜8g、陈皮1g、草果1个、白扣5颗、白芷1g。
第二步:食材处理
1.把蹄膀用清水浸泡1个小时左右、然后拿出来沥干水分。
2.生姜切片、大葱切段,把香料用温水清洗一遍,草果破开去籽。
第三步:开始制作
1.把浸泡好的肘子用火烧一遍,表面一定要有水,否则会炸水,烧好后用钢丝球清洗干净烧焦的位置。
2.锅中烧水,把肘子放入锅中,加入姜片、料酒,大火煮10分钟,然后捞出备用。
3.另外起锅,把香料放入锅中,用小火慢慢翻炒,激发出香味装入纱布带中,绑紧口袋。
4.锅中加入适量的水,把香料包放入,大火煮开,几分钟后放入猪脚,再把所有调料放入卤水中,大火烧开。
5.大火煮开烧30分钟,然后转小火煮1.5个小时关火,浸泡30分钟左右,卤猪脚就完成了。
6.把猪蹄切成大小均匀的块,铺在蒸熟的米饭上,然后打一点卤水原汤淋在饭上,一道美味的猪脚饭就做好了。
==》疑惑解答
问:猪脚是不是炸过后口感更好?
答:确实,炸过的猪脚,用冷水浸泡就可以起很漂亮虎皮状,吃起来的口感皮酥肉滑,看来更加的诱人。这介绍的做法是家中的做法,家中不便炸制这类比较大的食材,而且炸制的过程中有一定的危险性,因此就省略了这一步。
问:放入冰糖又加入糖色,会不会太甜?
答:糖色是焦糖反应,制作成糖色后,调味不会太浓郁,主要是以上色为目的。糖色的制作方法有水炒、油炒、水油混合炒,水炒操作难度小,适合家中制作,但是上色亮度比油炒差,,油炒难度大一点,但是上色效果最佳,水油混合炒介于两者之间,前面介绍过很多炒糖色的办法,这里就不过多重复。
==》制作技术总结
1.猪脚最好选用后腿,因为后腿肥肉比较多,瘦肉少,在卤制的过程中,油脂出来可以使卤水更加醇厚,瘦肉口感不易发柴,肥肉也软烂不腻。
2.猪脚的腥味比较大,卤制前需要把腥味处理好,可以用火烧焦表面,或者用锅烙成焦黄色,然后再清洗干净。
3.猪脚焯水要冷水下锅,热水下锅容易使猪脚快速定型,这样里面的血水就煮不出来,达不到去腥。
4.香料要提前用温水浸泡清洗一遍,以防香料上有灰尘杂质,香料的用量不能过多,否则会呈苦味,一般用量在0.8%~1%左右。
5.香料经过炒制后,能更好的激发香料的香味,但是本身香味浓郁的香料是不适合炒制,炒后的香料用纱布袋装好锁紧口。
6.在酒店中就要吊高汤制作汤底,高汤调制也很简单,把食材浸泡后,再焯水,然后放入大桶中加清水煮5小时候左右。
7.卤肉最开始大火是为了煮出肉质中的血水、脂肪以及香味、鲜味,后面小火是为了煮熟,最后关火浸泡是为了入味,卤菜一定要经过浸泡,才能更入味。
8.吃不完的猪脚要捞出个和卤汤分开,放在冰箱保存,吃的时候和卤水一起加热就行,卤水可以反复使用,但是一定要保存好,经常用,每天晚上要烧开捞出杂质,不经常用放入冰箱保存。
9.猪脚饭的大米可以根据喜好选择蒸什么大米,没有限制。
最后总结
猪脚饭是一道饭合一的快餐美食,既美味,又营养,而且制作也简单,把猪脚卤熟,卤水保存好,想吃加热就行,制作猪脚饭的关键点就是要把猪脚去腥处理好,然后就是卤水的调制,再家中没有那多香料可以放入常见的香料,但是量不能多,然后把猪脚卤熟改刀,放在饭上,淋上卤水原汤,一道美味的猪脚饭就完成了。
好啦!以上就是我对怎么做猪脚饭的一些见解,我是水墨尚食,想了解更多美食知识以及制作方法,请