这几款营养美食,一定要尝尝,赶紧收藏学着

萝卜丝焖鱼:萝卜丝煮鳜鱼此汤具有清热生津、顺气化痰、开胃健脾、消食化积、利尿通便的功效。这样的食材相互搭配补充丰富的蛋白质和钙质,鳜鱼可以补气养血,健脾养胃,而且还能有生津的作用,对于经常便秘或者是肠胃不好的人群来说效果不错!

刨花青笋:青笋又名莴苣、莴笋、千金菜、茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋等,为菊科草本植物莴笋.的茎、叶。是莴苣的一个变种,分为白莴笋、尖叶莴笋、花叶莴笋等品种。性凉,味甘微苦,清热利尿,活血通乳。分享了这么多,不过是同大家共享佳肴而已,我看的都饿了呢,各位“小吃货们”有福了!

泡菜年糕:韩国的泡菜和年糕在韩国的人气那是NO1,所以,我们这些深受韩剧影响的人,自然也是对泡菜和年糕有种独特的喜爱。一定要用五花肉,五花肉和辣白菜是绝配啊,绝配。

回锅桂鱼:回锅桂鱼是由桂鱼为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。食材如下,桂鱼1条(约克),豆豉30克、蒜苗50克。调料盐5克,料酒4克,生粉70克,郫县豆瓣50克,色拉油克,甜面酱10克,味精3克,姜、葱各5克。分享了这么多,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美味也是非常开心的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

糖醋里脊:是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、粤菜里均有此菜。分享了这么多,说白了就是同大家探讨菜品罢了,用它招待好友再好不过了,你们想吃吗?

卤汁嫩豆腐:豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩以及柔软,故称豆腐中的脑。河南还有一种加入胡辣汤的,称之为“豆腐脑胡辣汤两搀”的吃法,极富地方特色,而四川的麻辣豆花,麻辣鲜香,也别有风味。今天做的是简易家庭版的,用内酯豆腐浇上做好的卤就是一碗卤汁豆腐脑,省去了点豆腐这道工序,简单了许多。




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