皮蛋金针菇：金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。
青菜黄豆炒猪皮： 将煮完皮冻的肉皮丁用清水冲洗掉表面的粘液（目的是为了炒的时候不易粘锅）；泡好的黄豆煮熟；姜切成末，鲜红辣椒和蒜薹斜刀切成段。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看的都饿了呢，各位“小吃货们”有福了！
糖醋里脊：是经典传统名菜之一，以猪里脊肉为主材，配以面粉、淀粉、醋等佐料，酸甜可口，让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
茄汁龙利鱼：作为一个懒癌晚期患者不爱吃鱼的主要原因……就是还要吐刺……自从有了龙利鱼这个神奇的物种~真真是解救了我~真心觉得，龙利鱼怎么做都好吃~啦啦啦啦~简直就是好吃的不要不要的了，简直就是人间美味！
太湖白鱼：肉质洁白细嫩，味道鲜美，鲜食或腌制均可，为大众所喜爱。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
手撕茄子：常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子口感绵软，很多人都喜欢吃，但是茄子是一种比较吸油的食物，炒的时候必须放大量的油才不会粘锅，这样一来，健康的食物也让人望而却步了。今天的这个做法，深受爱美人士拥护，没有放一滴油，做出来的茄子却油滋嫩滑，满口生香，香辣开胃，虽说是一道全素的菜，却比肉还好吃