风味茄子：抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。这道菜简单好做，味道不错，值得品尝。
宝宝版日式大阪烧：大阪烧（御好烧），也叫“Okonomiyaki”，特点就是面粉用量很少，蔬菜肉类想加什么就加什么，灵活发挥，其中用的比较多的就是圆白菜（卷心菜）啦，最后搭配木鱼花和okonomi酱汁食用。家里木鱼花用完了，最后就搭配了海苔碎和自制番茄酱，内层松软，健康美味。
椒盐小黄鱼：小黄鱼味甘咸、性平，入肝、肾经，具有健脾升胃、安神止痢、益气填精的功效。小黄鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补充营养的作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
南瓜焖排骨：南瓜炖排骨是广东省传统的名菜，属于粤菜系。南瓜很吸汤，如果很早将南瓜下入锅中，这样很可能是排骨没有熟而南瓜已经熟透，并把汤汁吸干，更不易排骨熟烂。好吃又有营养。
咕咾肉：咕咾肉是甜酸口的，外酥里嫩的肉团，搭配着脆嫩清甜的菠萝、甜椒和洋葱，汤汁浓郁而不腻口，美味爽口的一道美食，简直太好吃啦，这道美食真的是小朋友们的最爱啦，而且是非常的下饭的一道美食哦！
酸甜口煎豆腐：豆腐中含有丰富的钙、镁。钙能够保持细胞膜的完整，参与神经和肌肉的活动。钙是儿童生长发育和老年人预防骨质疏松必备的物质。豆腐的另类做法，外脆里嫩，酸甜可口，美味又下饭呢！