晒晒一线城市母女俩的午餐,网友认真生活,

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孩子开学快两周了,学校午托紧张,午托机构还不能开业,所以这两周开学的午饭,孩子还是要每天放学后回家吃。都坚持了这么多天给孩子做早午晚餐,这半个月也过得很快,马上就到下个月,孩子可以去午托,我也终于可以恢复正常的工作上班时间了,不用蹲点守在家里给孩子做午饭,毕竟才四年级的小学生,让她一个人中午在家吃饭还是不大妥当。

每个孩子都是家长心头的一个宝,哪怕辅导作业时让你抓狂鸡飞狗跳,但是听话起来,又恨不得捧在手心上细细呵护。做家长的大概都是这样纠结吧,为了让孩子在学校集中精力学习,每天中午给她做饭几乎都不重样。身在一线城市,生活压力固然是有的,但为了孩子,父母们愿意把最好的留给他们。

分享我给孩子准备的上学午饭,顺便记录一下孩子的一日三餐,朋友们都说:午饭吃得这么好,难怪你家孩子长这么高。一起来看看我是怎么利用半小时做好这一桌午饭的,孩子爱吃胃口好。

香菇玉米蒸肉饼

蒸肉饼是广东人特别喜欢的家常菜,也非常经典传统,许多孩子(包括我)都是从小吃到大,一直是有着粤菜的经典代表家常菜。

肉饼怎么做?其实很简单,准备前腿肉和想新鲜玉米,把干香菇泡发后,三种食材剁碎,加入生抽、蚝油、淀粉等调味,把肉馅拌匀后,平铺在盘子里。煮米饭的时候,下层煮饭,上层可以把肉饼放在上面一起蒸制。米饭熟了,肉饼也蒸熟了。

蒸水蛋

许多孩子都爱吃蒸水蛋,因为嫩滑鲜咸,蒸水蛋适合拌饭吃,但是蒸水蛋比较关键的一步需要把握好蒸制时间和火候,我一般用中火蒸8分钟,然后关火,利用锅里的余温把水蛋焖熟,这个时间和做法百分百成功,大家可以试试。

清炒空心菜

广东人的餐桌上少不了青菜,夏天的空心菜时令又翠绿,买上一把不过3块钱,和蒜末、腐乳搭配炒,特别好吃。

糖醋排骨

这道糖醋排骨,是孩子最喜欢的,酸甜的口感特别下饭。糖醋排骨要做的好吃,炒糖色是关键。如果你还不会做糖醋排骨,可以参考这里:糖醋排骨的糖醋汁黄金比例,许多人第一步就做错了,一定要收藏好

灯芯草玉竹猪心汤

这一道汤的做法前两天分享过炎炎夏日,最好隔三差五煲一次这汤,清心火睡得香,老人孩子都爱

夏天喝灯芯草汤,清心火,润肺清热,而且不油腻,大家一定要试试。

都是家常菜,分量不多,中午没吃完一般晚饭就会做少一些,这样不容易有剩饭菜,每天都吃光,都是孩子爱吃的菜。为人父母,都希望看到孩子健康快乐,健康是第一,如果你喜欢这样的午餐,请给我点个赞吧!

黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!




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