原料:巴沙鱼柳、大蒜、生姜、蚝油、味极鲜酱油、老抽、料酒、蜂蜜、玉米淀粉。
做法步骤:
第1步、准备主要食材:巴沙鱼切段,蒜、姜切片,蚝油,料酒,老抽,味极鲜酱油,蜂蜜。
第2步、巴沙鱼放入盆中,加味极鲜2-3勺,料酒1勺,蒜片,姜片。
第3步、老抽0.5勺,蚝油2勺。
第4步、抓拌均匀,腌制30分钟。
第5步、不粘锅中加少量的油,放入巴沙鱼段,一面煎一分钟翻面。
第6步、剩下腌制鱼的汤汁加少量的玉米淀粉水。
第7步、倒入锅中,中火炖煮,汁收到剩三分之一关火。
第8步、照烧巴沙鱼制作完成,肉质鲜嫩多汁,开胃下饭。
第9步、可以把鱼带汤汁浇在米饭上,这味道绝了。
小贴士:
1.巴沙鱼也可换成龙利鱼,鳕鱼等,制作方法相同。2.收汁的时候不要收干,留一部分汤汁浇米饭更入味,更好吃。3.本方没有盐,无需放盐,配料咸鲜度就足以。
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