随着生活水平不断提高,吃顿大餐已经不是什么新鲜事儿。当你尝过了海参鱼翅,吃腻了饭店的各系招牌,到头来才会发现,最美味,最好吃的还是自家厨房里那些经典的家常菜。
比如说这道白灼金针菇,做法超级简单,还很美味!
金针菇,我们之前讲过,里面氨基酸的含量非常丰富,远高于一般的菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,而且还富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维等营养物质。所以,金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品!
白灼金针菇
所需材料为:金针菇、植物油、香葱、小米辣、盐、细砂糖、生抽等。
具体做法:
金针菇剪去根部,挑去金针菇老的部分,将金针菇浸泡在淡盐水里,如果用淘米水浸泡,会更好。煮锅里倒入适量清水,烧开后,将金针菇放入锅里焯熟,将金针菇捞出,过一下凉白开,沥干水分备用。空碗里调入适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀,香葱洗净,切成葱花,小米辣洗净,切成辣椒圈。将沥干水份的金针菇码在碗里,撒上香葱,炒锅里倒入适量植物油烧热,放入小米辣炒香。金针菇里倒入调料汁,将锅里的油、小米辣泼到金针菇上即可。
还有这道拌酸辣白菜心,别看着只是大白菜,做法很好简单,这个可是很下饭的,让你早晚餐喜欢它的停不下来!
大白菜,因其口感好,口味佳,深受老百姓的喜爱。
白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值,祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。
具体做法:
将白菜去叶取白菜心洗净,切成长丝,用沸水烫一下,加精盐拌匀腌渍2小时,再挤去水分,放入大碗内;泡椒洗净切成细丝,姜去皮切细丝,将醋、酱油、白糖、泡红辣椒丝,姜丝和花椒放入另一碗内拌匀;再倒入白菜丝中,稍加搅拌,盖好30分钟后即成。
最后一道是关于鸡肉的吃法,光看着就很有食欲!话说,从小就喜欢吃鸡肉,什么白切鸡、口水鸡、辣子鸡、可乐鸡、椒麻鸡.....凡是鸡肉,都是我的大爱哦。
这次利用了电饭锅慢慢煨熟的土鸡,出锅后皮呈金黄色,肉质细嫩,味道鲜美,让人看了非常有食欲。看这个广东人怎么吃都不厌的酱油鸡,光看颜色就能让你流口水!
酱油鸡,是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系,在广东酱油鸡算得上是一道特色家常菜菜,以米鸡为主料、酱油和料酒还有糖为调味料,操作简单的,广东有“无鸡不成宴”一说。
具体做法:
整鸡洗好,切了鸡头待用,将适量沙姜、生姜、葱白和三块香菇切碎成蓉,加入少量盐,与香菜混合后填入鸡肚中。往鸡表面抹上一层盐焗鸡粉,放十分钟入味。往煮锅中加入半瓶酱油,加一碗半水,加少量花生油和香油。整鸡放入煮锅中煮,期间翻动多次,使鸡煮熟,受热均匀,大约二十五分钟后,熄火既可。
小贴士:
鸡不要切块来煮,要整鸡放进去煮,煮好再切块,这样煮出来的鸡才不老不柴的;煮鸡的时间不用太长,一般中火十五分钟左右就足够了;老抽的用量不用太大,加入一点,用来上酱色的。
还有这这些菜,就不放具体做法了,先让你看看留着口水!这道尖椒炒千张,老爷子们的最爱,喝酒啥的都不能少的菜,青椒的淡淡香气回味无穷啊!
拆骨肉蘸蒜酱,大锅烀好的大骨头上摘下来的肉,蘸着酱油、蒜泥,吃着比里脊香。
还有这个地三鲜,三种地里时令新鲜的食材,就这么一搭配!做出了一道口感丰富的下饭菜
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