猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。
猪脚姜猪脚姜,广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它能补气血,通乳汁、散瘀血,驱风寒、去恶露,修复子宫的功效,是产妇开胃,滋补,增乳的最佳食品。在广东,如果家有产妇的话,一般都会在分娩前的一个月把猪脚姜准备好,任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃,这样会效果会更加显著。
猪脚姜猪脚姜的家常做法:
1、三只猪脚洗干净,剁大块,千万别斩太小块。煲一锅开水,放入猪脚大块,待煮开,再洗干净,过冷水。
猪脚洗干净猪脚块焯水过冷水后的猪脚块2、另起一过将鸡蛋煮好。捞出待用。
煮好的鸡蛋3、猪手,猪腿过冷水后,开锅,放油,放老姜煎一下。
爆炒下猪脚和姜片4、生姜,洗干净,厨房纸擦干水分,或者爆干一下也可。
生姜切片5、把猪手腿,剥壳鸡蛋,几块大块的子姜放锅里,加甜醋没过材料即可。
材料全部放入锅中6、中小过开煮,烧开,关小火,慢煮七八分钟,关火;一般第一天不急着吃,第二天再煮开,这样每天煮一煮,应该第三天就可以开吃;第一锅吃完,醋不要倒掉,继续加鸡蛋和猪手脚,不能没过就再加醋,同第一锅开煮一样的步骤。
第三天才可以吃汤料可以重复使用7、摆盘。
摆盘摆盘摆盘